Formaci贸n integral en Defensa Personal
Duraci贸n: 4 semanas
Horario: Lunes y Mi茅rcoles, 9:00 AM - 11:00 AM
Nivel: Principiantes
Aprender谩s las t茅cnicas fundamentales de defensa personal urbana, incluyendo posturas b谩sicas, desplazamientos y defensas contra los ataques m谩s comunes.
Duraci贸n: 8 semanas
Horario: Lunes, Mi茅rcoles y Viernes, 7:00 PM - 8:30 PM
Nivel: Intermedio
Profundiza en t茅cnicas avanzadas de defensa, trabajo de distancia y aplicaciones en situaciones reales de peligro.
Duraci贸n: 12 semanas
Horario: Martes y Jueves, 6:00 PM - 7:30 PM
Nivel: Avanzado
Domina las t茅cnicas m谩s complejas del sistema, incluyendo defensa contra m煤ltiples atacantes y situaciones de extremo peligro.
Duraci贸n: 6 semanas
Horario: Domingos, 3:00 PM - 5:00 PM
Nivel: Todos los niveles
Programa especial para mujeres enfocado en bienestar integral, defensa personal y empoderamiento emocional.